Wil je weer sterk opstaan na een periode van tegenslag?
En wil je deze ervaring gebruiken om als persoon te groeien?

Dat kan bij mij, Simone Beekman. Ik begeleid mensen naar een leven vol veerkracht. Met veerkracht leven, betekent dat je je niet meer volledig uit het veld laat slaan bij tegenspoed.

Dat bereiken we door samen te onderzoeken wat het proces van vallen en weer opstaan met jou doet. We staan stil bij al de rauwe emoties die daarbij komen bovendrijven. We verkennen hoe je daarmee omgaat en ik help je vanuit verschillende perspectieven naar jezelf te kijken, waardoor je veerkracht ontwikkelt.

Veerkrachtig leven 

Je niet moedeloos en onzeker voelen, maar met lef en vertrouwen aan het roer staan van je eigen leven.

Liefde en verbondenheid ervaren en ook als het niet lekker gaat in je leven het gevoel blijven houden dat je erbij hoort.

Weer ontspannen zijn, energie in je lichaam voelen en ruimte maken voor herstel na periodes van stress.

Veerkracht krijgen

Bij mij leer je begrijpen waardoor je bent vastgelopen en ik begeleid je om weer in beweging te komen. Ik coach vanuit de overtuiging dat alle antwoorden in jezelf zitten zolang je voelt en beleeft wat zich in je lichaam afspeelt in plaats van te luisteren naar je gedachten. Als je dat niet gewend bent, is dat spannend. Ik bied je de veiligheid om zonder gene helemaal jezelf te zijn en over gedachtes en gevoelens te spreken die in je opkomen. Hoe groot of klein jouw probleem ook is, bij mij mag je zijn wie je bent. Ik luister naar je woorden, spiegel wat ik zie en geef terug wat ik voel.

Wil je zelf de eerste stappen zetten?

Download het gratis 4 stappenplan voor een veerkrachtig leven!

“Coaching in een groep is als een warm bad vol herkenning en liefde, het heeft me veel meer gebracht dan ik had verwacht.”

Coaching 1-op-1 of in een groep

Bij mij kun je niet alleen kiezen voor 1-op-1-coaching maar ook voor coaching in een kleine groep. In de groep zorgt herkenning voor opluchting: ik ben niet alleen. Ervaringen delen, samen analyseren en van elkaar leren. Dat inspireert, zet je weer in beweging en zorgt voor een grote versnelling in jouw persoonlijke leerproces.

Doordat je in de geborgenheid van de groep kan oefenen vindt er echt vooruitgang plaats: Jezelf laten zien, je verhaal vertellen, tevoorschijn komen, het gebeurt allemaal in contact met de ander. Dáár is het ook spannend, gaat het schuren, wordt het ongemakkelijk. In deze omgeving ontdek je hoe je helemaal bij jezelf kan blijven en toch volledig kan verbinden met de ander. Als je dit voelt in de groep, kan je het ook in de buitenwereld.

De groep schijnt ook licht op momenten dat je niet meer bij jezelf bent, wanneer ga jij je best doen, je aanpassen, iets verbloemen? Al deze leermomenten om in contact met jezelf je keuzes te maken neem je daarna mee de wereld in.

Ik geloof in de kracht van de groep!
Wil jij die kracht ervaren? 

Liever 1-op-1 coaching?

Boek dan nu een gratis belafspraak dan kunnen we kennismaken!

Wat anderen over mij zeggen

Stap uit je comfort zone!

Stap uit je comfort zone!

Dat ik dit zou gaan doen had ik nooit gedacht. Dit is wel enorm in de stretch, uit mijn comfort zone stappen! Ik heb zo veel zin in dit nieuwe jaar.Ik sta te springen om in uitvoer te brengen waar ik de afgelopen jaren aan gewerkt heb: mezelf!  De laatste 6 jaar...

Lees meer
Hoe laat je zien wat tegenslag met je doet?

Hoe laat je zien wat tegenslag met je doet?

Gisteren belande ik op het Instagram account van Linda Hakeboom. Ze had een foto gedeeld die gemaakt is voor haar deelname aan het Perfecte Plaatje. Een prachtige foto die helemaal blootlegt waar zij doorheen is gegaan. Linda is herstellende van borstkanker. Haar...

Lees meer

Ik vind het leuk om van je te horen!
Heb je een vraag of wil je een reactie sturen?
Laat dan een berichtje voor mij achter.

Nieuw veld

11 + 11 =